发布于 2026-03-30
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蓬莱市中医医院 妇产科
老一辈的说法是月子里不可以食用任何水果,说是吃了水果会影响到肠胃的功能,其实这种说法是没有任何科学依据的,现代营养学认为吃水果能够补充丰富的维生素,有助于身体的恢复,因此说月子里能吃杨桃。月子里可以适当吃一些新鲜的水果来补充身体所需的各种维生素,吃的时候要洗干净,注意不要吃太多。建议多跟家里的人交流一下说明月子期间吃水果是有好处的,放松心情,保持良好的心态。