什么是锌缺乏？

发布于 2024-12-22

6556次浏览

: 曾海江副主任医师

赣州市人民医院儿科
三甲

锌是重要的必需微量元素之一，锌缺乏就会造成小孩表现出食欲差，生长发育减慢、矮小、智力障碍、免疫机能降低等，青春期缺锌也可能造成性成熟的障碍。第一是摄入不足造成的缺锌，动物性食物不仅含锌丰富而且易于吸收，植物性食物含锌少，因此偏食的孩子更容易缺锌。此外胃肠外营养的患儿未加锌也容易造成严重的缺锌。第二锌吸收障碍，各种原因导致的的腹泻都可以妨碍吸收各类，特别是谷类食物含多量质酸和谷纤维类食物可以和锌结合因此妨碍其吸收的。第三对锌需要量增加，在生长发育阶段迅速的婴儿或组织修复中或营养不良的恢复期，都可以发生锌的需要量增加。第四锌丢失过多，如反复出血、溶血、长时间多汗、大面积灼伤、蛋白尿和应用金属螯合剂等都可造成锌的缺乏。

本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗

营养不良是一种由于体内营养比例失衡或者摄入不足所造成的疾病。

民福康 | 为用户打造的实用医典

叶酸能多吃吗

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

叶酸不能多吃。叶酸是一种B族维生素，对于孕妇和备孕女性来说，叶酸是非常重要的营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。但是，叶酸并不是吃得越多越好。根据中国居民膳食指南，成年人每天摄入叶酸的推荐剂量为400μg。过量摄入叶酸可能会产生一些不良反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，还可能会影响锌的吸收，导致锌缺

锌缺乏的高危因素有哪些

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

锌缺乏的高危因素主要包括摄入不足、吸收障碍、需求增加、丢失过多等。 1.摄入不足长期膳食结构不合理，尤其是动物性食物摄入较少，以植物性食物为主，会导致锌摄入不足，因为植物性食物中的锌生物利用率较低。 2.吸收障碍慢性肠道疾病或肠吸收不良综合征等，会抑制锌的吸收，使得身体无法有效利用摄入的锌。 3

锌缺乏有什么危害

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

锌缺乏是一种常见的营养缺乏症，可能对健康造成多种危害，比如生长发育迟缓、免疫力下降、味觉和嗅觉异常、皮肤问题等。 1.生长发育迟缓锌对于儿童的生长发育至关重要。儿童缺锌可能导致生长缓慢、身高矮小、体重过轻等问题。 2.免疫力下降锌参与免疫细胞的功能和免疫反应的调节。缺锌会使免疫系统功能受损，增加

锌缺乏时会引起什么

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

当人体缺锌时，会引发多种健康问题，比如生长发育迟缓、免疫力下降、味觉和嗅觉异常、皮肤问题等。 1.生长发育迟缓锌对于儿童的生长发育至关重要。缺锌可能导致儿童身高增长缓慢、性成熟延迟等问题。 2.免疫力下降锌在免疫系统中发挥着重要作用。缺锌会使免疫系统功能减弱，增加感染的风险，使人更容易患病。 3

锌缺乏的并发症有哪些

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

锌缺乏可能引发的并发症主要包括生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤和黏膜问题等。 1.生长发育迟缓锌缺乏会影响儿童的身高和体重增长，可能导致身材矮小、瘦弱，严重时甚至会出现侏儒症。 2.免疫功能下降锌缺乏会使患者更容易患感染性疾病，如感冒、肺炎等，且病程可能反复迁延。 3.皮肤和黏膜问题锌缺乏可能

男人吃叶酸片副作用

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

男人吃叶酸片副作用通常包括胃肠道不适、过敏反应、锌缺乏等。 1、胃肠道不适部分男人在服用叶酸片后可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。 2、过敏反应极少数男人可能对叶酸片过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。 3、锌缺乏长期大量服用叶酸片可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏。需

精液不液化治疗方法

严肃副主任医师

北京协和医院三甲

精液不液化可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来处理。 1.一般治疗患者需要保持良好的生活习惯，规律作息，避免吸烟和饮酒，保持营养均衡，有助于提高精子质量。 2.药物治疗如果患者合并前列腺炎，可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。如果是锌缺乏造成的，可遵医嘱服用蛋白锌制剂

叶酸的5大副作用

邓新超副主任医师

山东大学第二医院三甲

叶酸的5大副作用为过敏反应、胃肠道反应、神经系统症状、影响锌的吸收、掩盖维生素B12缺乏症状。 1.过敏反应少数人可能对叶酸过敏，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。 2.胃肠道反应过量服用叶酸可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。 3.神经系统症状长期大量服用叶酸可能会引起头痛、头晕、失眠等

怎样判断痤疮是不是因为缺锌

魏国主任医师

山东大学第二医院三甲

可以通过自身症状、微量元素检测等方法判断痤疮是不是因为缺锌。 1、自身症状锌元素缺乏会影响人体内分泌，导致皮脂腺分泌异常，就可能出现痤疮症状。对于缺锌导致痤疮的患者，在出现痤疮的同时，还可能存在厌食、脱发、营养不良、容易出现皮损等缺锌现象。 2、微量元素检测痤疮患者可以在正规医院进行微量元素检测

什么东西补锌

王伟伟副主任医师

山东大学第二医院三甲

补锌的方法为饮食和补锌补充剂。 1.饮食一些食物富含锌，如牡蛎、红肉、家禽、豆类、坚果和全谷物等。确保饮食多样化，摄入足够的这些食物可以帮助满足身体对锌的需求。 2.补锌补充剂如果通过饮食无法获得足够的锌，或者有特定的健康问题导致锌缺乏，医生可能会建议使用补锌补充剂。在使用任何补充剂之前，最好先

锌缺乏常见症状

汪迎斌副主任医师

景德镇市第一人民医院三甲

锌缺乏的常见症状包括以下几点。第一，消化功能减退，锌可以影响消化功能，产生食欲不振、厌食、异食癖。第二，生长发育落后，缺锌可以阻碍生长激素轴的功能，表现为生长缓慢、体格矮小、性腺发育延迟。第三，免疫功能降低，锌缺乏可以造成免疫功能降低，而造成反复容易感染。第四，智能发育落后。第五，可以出现皮肤粗糙，地图舌，反复口腔溃疡等。

快捷导航