发布于 2026-04-13
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北京协和医院 妇科
更年期多发于40-65岁之间,是由于卵巢内卵泡逐渐耗竭,激素水平下降导致的,属于女性绝经前后的生理阶段。更年期女性会出现月经紊乱、阴道干涩、性交疼痛、潮热出汗等症状。部分女性还会出现失眠、焦虑、头痛、记忆力减退等症状。女性需要放松心情,调节情绪,规律作息,保证充足的睡眠,适当加强运动,预防骨质疏松,多培养兴趣爱好,适度性生活,有利于顺利的度过更年期。