长时间坐着有什么危害？

骨折手术后多久才能同房？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

骨折手术后同房的时间，需要根据骨折的程度以及手术的情况来决定。对于骨折比较轻微，疼痛明显减轻，肿胀不严重，固定比较可靠的，一个月左右就可以进行同房。对于粉碎性骨折，还会辅助外固定的，在骨折手术以后3-4周左右可以表现出骨痂纤维连接，再加上固定骨折比较稳固，可以进行同房。如果还有肿胀严重以及疼痛比较严

大腿突然疼是怎么回事？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

股骨头突然疼痛，多为急性扭伤导致的，也可见于下肢血液循环不畅或腰椎疾病、劳损等。痛经发生后，要注意休息，防止劳累。可服天麻丸或风痛宁等治疗。此外，还可采一些物理治疗，如按摩、理疗、针灸、推拿等。如果发生腿部疼痛，可采用热敷的方法进行缓解，热敷能很好地促进腿部血液循环，因此缓解疼痛症状。

耻骨疼该怎么缓解？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

耻骨表现出了疼痛，首先要具体的明确原因，然后再进行相应的治疗，若是由于外伤造成的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，使用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，还可以肌肉注射硫酸吗啡注射液以及盐酸氟桂嗪注射液等等。

颈椎病导致头疼怎么办？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

颈椎病造成头痛是由于颈椎病压迫神经，造成脑部供血不足等原因造成头痛、头晕等不舒服的表现，这种情况是需要对颈椎病进行对症治疗，头痛症状才能缓解。治疗颈椎病可以选择口服药物治疗，比如颈椎康颗粒，大活络丹等，配合中医按摩，针灸方法治疗有缓解治疗作用，如果颈椎病比较严重，保守治疗无效建议手术治疗。

如果是脚垫怎样治疗？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

治疗脚垫的办法有很多，多见的办法有每天泡脚，在脚垫泡软之后进行修剪。因此达到治疗的作用。也可以在局部涂抹软化角质层的药物，也可以达到软化角质层的作用。还可以用大葱水泡脚，也能起到治疗脚垫的作用。脚垫的表现出原因是因为局部长期的挤压和摩擦造成的角质层软化现象。表现出该现象后应该注意是否是因为鞋子不合脚

腰椎间盘突出症治疗方法有哪些？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰椎间盘突出症，可以配合医生通过口服药物进行治疗。可以服用非甾体类的消炎镇痛的药物，还有肌肉松弛的药物以及脱水剂，和糖皮质激素药物来进行治疗。如果通过口服药物症状得不到有效的缓解，也可以配合医生通过手术的方法进行治疗。同时还可以和针灸理疗按摩牵引的方法，来缓解症状。在这期间一定要注意有一个正确的坐姿

运动时喝什么水好？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

运动后可用下列几种液体补水：1、白开水。出汗不多时可直接喝白开水，白开水比一般的饮料更加容易被人体吸收，有利于补充运动丢失的水分。2、淡盐水。出汗较多时可喝淡盐水，运动出汗会带走很多钠盐，喝淡盐水可及时补充体内丢失的钠盐和水。3、运动饮料。运动饮料里含有增强体能的营养成分，能喝一点，但不能喝的太多。

屁股大是什么原因？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

屁股大的原因，是运动量不足，使多余的脂肪堆积于臀部。这种情况多见于上班族的女性病人。屁股大还和长时间吃高热量的食物关系，这些病人比较喜欢吃甜食或零食，吃完食物以后不爱活动，时间长久会造成大量的脂肪堆积于臀部，造成臀部增大。建议病人在日常生活中不要久坐，可以每天进行按摩，针灸等处理，在饮食上应当注意多

无缘无故一只脚后跟疼？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

脚后跟疼痛临床上常称为跟痛症，一般有以下情况：一、跟骨后面疼痛和跟腱有关，跟腱处表现出发炎、磨损，有的表现出一些滑囊炎，往往是由于脚跟部活动过多，穿鞋不合适。二、跟下痛，这往往是因为跖筋膜炎表现出，导致疼痛。跖筋膜由跟骨后下方向脚趾走向，活动过多时，它受到牵连会表现出损伤，在损伤修复过程中，表现出充

女孩10岁来月经还能长高吗？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

女孩如果月经来的太早，有可能是卵巢早熟导致的。10岁来月经之后，身高也是可以增长的，但是增长的速度会减慢。因为来月经之后，生长激素分泌就会减少，一定要注意营养，注意运动。足底的穴位是比较多的，可以经过跳高打球等按摩脚底的穴位，促进身高的增长。高增长和遗传因素有一定的关系和平时的营养的补充也是有关系的

左后腰酸痛怎么回事？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

左后腰部表现出了酸痛，大多数情况下应当考虑是局部的无菌性的炎症性疾病或者腰肌劳损这种疾病。长时间的低头弯腰，过度的长时间一个姿势或者长时间的重复某一种动作都会造成腰部的肌肉纤维反复的收缩，形成了无菌性的炎症或者形成了腰肌劳损，造成酸痛。

右胳膊肘疼痛怎么办？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

右胳膊肘疼痛主要可能是因为最近经常打网球，或者干活活动过度造成局部的网球肘发作，也不排除有腱鞘炎或者一些骨性关节炎为主，现阶段要暂时防止过度活动，而且也可以配合外用一些消炎镇痛的药膏，具体用药请遵医嘱。平时也可以配合做一下针灸或者理疗，同时也要暂时防止干重活。

治疗骨质增生用什么方法？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

治疗方法取决于骨质增生的严重程度：1、骨质增生仅表现为疼痛，可采用一般保守治疗方法，减少局部刺激的主要途径，注意不要过度疲劳，可以用一些石膏活血化瘀，服用非甾体类抗炎镇痛药物促进血液循环。2、如果骨质增生严重到关节变形，影响正常功能，就得要手术治疗，人工全髋置换手术。

左边的腰痛是什么原因？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

根据你描述的问题来说，造成左侧腰痛的原因有几种可能：第一、软组织的疾病。常继发于疲劳、受凉、劳损以后，造成软组织紧张、压痛、活动受限。第二、腰椎的疾病。如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、结核、肿瘤等，病灶严重，除了造成脊柱正中疼痛以外，还可以压迫刺激神经，造成一侧的放射痛症状。第三、腹腔内的部分脏器疾病。如

轻微骨裂有什么感觉？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

轻微骨裂就是骨折，但是骨折端没有发生明显的移位。一般都是因为外伤所造成。病人轻微骨裂会表现出疼痛，且症状持续不缓解，局部表现出肿胀，还会伴随活动受限，尤其是在持重物或搬动肢体时情况更加严重。一般来说，由于局部的骨裂，肯定会表现出肿胀，但是正常情况下，肿胀不明显，可以应用石膏来进行外固定，一般6到8周

烤电治疗腰间盘突出怎么样？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

烤电是否可以治疗腰间盘突出是因人而异的，需要结合病人疾病的症状、身体素质等进行综合评估。比如病人是在疾病的急性发作期、腰疼比较明显，是不可以使用烤电的，因为这样很容易刺激到局部的神经，造成渗出加重等，对于疾病的治疗是没有效果，并且是有一定副作用的。针对没有太多不舒服的表现的病人是可以使用烤电来缓解肌

右边腰疼是什么原因？

刘文生 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

右侧腰部疼痛，它的原因有很多首先第一个就是长期的一个姿势造成的腰部的肌肉慢性劳损。此外也有可能是椎间盘突出症。造成单侧的腰部疼痛。还要排除一下有没有内脏的疾病，比如，肝炎，胆囊炎胆囊结石。此外还要排除一下有没有泌尿系统的疾病，比如肾脏输尿管的结石，肿瘤结核以及肾炎。局部的皮神经炎，或者带状疱疹都会造