发布于 2026-03-30
3901次浏览
内蒙古国际蒙医医院 蒙医骨伤科
对一个肥胖的人,腿和屁股是最多见的脂肪沉积的地方,也就是最容易胖的体形明显的地方。如何去只减这两个地方。实际上脂肪的减少,是一个全身性的过程,并不针对于某一个局部。但是可以经过加强局部的锻炼,来促进局部的肌肉更加发达。要满足基本的能量消耗之外,尽量控制能量摄入,增加能量的消耗,多运动,这样循序渐进,坚持下去,就可以达到减肥的目的。至于要有针对性的减腿或屁股,没有什么药物,只针对这两个地方。