发布于 2026-04-23
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宿迁市第一人民医院 消化内科
胃肠胀气建议多吃一些含有丰富膳食纤维的食物例如芹菜、菠菜等,可以吃一些香蕉或者喝一些蜂蜜水,会有润肠通便的效果,不要进食生冷刺激的食物,也不宜吃的过饱。主要是因为消化不良引起的,胃内空气无法排出就会引起胀气。