发布于 2026-03-30
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扬州市中医院 妇科
女生在月经期间,应当多注意休息,防止熬夜,防止剧烈运动。其次,饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物,生冷、寒凉性的食物也不可以食用。此外,如果月经期间还伴随痛经,可以对腹部按摩,喝些红糖水,或是在腹部放置热水袋,可以缓解疼痛,必要时可以口服止痛药。