发布于 2026-03-12
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山东省立医院 皮肤科
第一,一定要保证从充足的睡眠,不能熬夜,保证充足的休息。第二,不要用对头发有刺激性的洗发水,洗头水温不能太烫。第三,可以吃一些黑芝麻,还有何首乌。第四,可以用一些发膜,对头发进行保养。