发布于 2024-12-22
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南京鼓楼医院 消化内科
在日常生活中,家长要合理安排孩子的膳食,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃高脂肪、油腻、辛辣、寒凉的食物。同时,家长需要培养孩子有良好的饮食习惯,保证三餐规律,少吃零食,切忌暴饮暴食。其次,还要适当的锻炼身体,促进胃肠道蠕动,并且要保持心情的而郁郁,可以通过画画、听音乐等方式减轻心理压力。除此之外,孩子还要养成良好的排便习惯,能够有效的预防消化不良。
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