假性宫缩频繁的原因有以下几点:第一、就是日常生活中没有注意适当的休息,或者是工作比较劳累而造成表现出频繁的假性宫缩。第二、有可能是羊水过少所造成的。第三、有可能是性生活所造成的,因此就建议怀孕以后一定要注意适当的休息,防止重体力劳动,并且若是在孕中期以后开始有性生活,动作一定要轻柔,防止强烈的刺激,而造成子宫平滑肌表现出收缩的现象。此外,若是表现出频繁的假性宫缩,就建议去医院做相应的检查,主要是了解胎儿是否在宫内表现出了缺氧的情况,如果有这种现象,就要及时的给予低流量吸氧,改善胎儿在宫内的环境。