河北省第六人民医院 神志病一科
建议你多出去散散心,多和朋友进行交流,还可以把自己的想法写下来,多听一些舒缓的音乐,如果症状过于严重,建议及时去医院进行检查治疗,在医生的指导下使用抗抑郁的药物治疗,还需要配合心理治疗。
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