视疲劳的症状有哪些？

怎么预防视疲劳？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

预防视疲劳方面应注意以下几点：第一，有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病造成的视疲劳;第二，消除造成视疲劳的各种因素;第三，青少年表现出视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗;第四，可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。医师建议：和此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也

视疲劳眼睛疼怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视疲劳眼睛疼的缓解方法可以向远方眺望改善症状，正常是由于经常使用电子产品造成，比如平板、手机等表现。在长期用眼后可能会有眼疲劳、有异物感等表现，在生活中要注意调整，此外还可以采用热敷等方式进行治疗。同时也可以在医生的指导下使用有抗疲劳效果的滴眼液进行治疗。

视疲劳症状怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视疲劳可以从改变生活方式、运用药物等方面来改善。1、首先要改善生活方式，远离电子产品，保证充足睡眠；2、药物方面，可以选择涂七叶洋地黄眼药水缓解症状。如果伴随眼睛干涩或其他不舒服，还可以选择人工泪液来改善症状。

缓解视疲劳热敷还是冷敷好？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解视疲劳使用热敷比较好。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，促进泪液分泌，可以减轻眼睛疲劳的状态。热敷一般一天三次，每次大约15分钟左右，温度要在50度以下，避免烫伤眼部皮肤。眼睛疲劳一般是由用眼过度造成的，因此在日常生活中，要保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。不要长期看电脑

眼睛干涩视力模糊是视疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼睛疲劳也叫视疲劳，是常见的眼科病。视疲劳会引起眼干、眼涩或眼睛酸胀、视力模糊，影响患者的正常生活。视疲劳的原因主要在于患者平时看电子产品时间过长，眨眼次数太少，泪液分泌不足所导致，而电子屏幕的闪烁刺激会引起眼睛干涩、视力模糊，不能排除结膜炎、干眼症等其他问题，更严重的可能会伴有眼睛发红、泪液排出有

缓解视疲劳的眼药水有哪些？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解视疲劳的眼药水有润洁、珍珠滴眼液等，也可用作人工泪液的滴眼液。药物只是一种辅助作用，主要是找到病因然后进行相应的处理。眼睛疲劳的原因包括屈光不正、屈光参差、眼镜不适、调节性近视、调节性痉挛、老花眼、屈光不正、调节性弱视、机体虚弱和其他眼病造成的视力差，还有系统和环境因素造成的视觉疲劳。日常生活中

视疲劳中医的治疗方法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医讲究辨证论治，根据个体因素进行辨证分型后依型用药，通过疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾、益气养血等治疗视疲劳的效果好。广泛运用的针灸、耳穴，以眼周穴位配合躯干穴位联合治疗。中药外治法的熏蒸及中药敷贴能有效改善调节功能及缓解疲劳症状，如中药热气熏蒸促进眼周血液循环，畅通经络，通则不痛，熏蒸的保湿作用可

视疲劳该怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视疲劳多由于不良的用药习惯导致的，可以采用理疗方法缓解，如果感觉眼睛疲劳或酸涩，可以安静的做眼部运动，使眼睛完全放松及缓解。然后可以远眺，看远处五颜六色的花草树木，静静地凝视大约5分钟，局部还可以热敷，按摩来缓解视疲劳。

视疲劳有哪些症状？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

最多见的视疲劳症状是看书后感觉眼睛累、发胀，甚至会有眼睛疼、眼睛干涩、异物感，比较严重的人还可以表现出恶心、不舒服。上述症状随着用眼时间延长越来越重，休息后可以得到一定程度的缓解。如果长时间不注意用眼，长时间看手机、看电脑、玩游戏，视疲劳就会越来越严重。因此，一定要注意不要长时间、近距离用眼。

缓解视疲劳的正确按摩方法是怎样的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

缓解视疲劳的正确按摩方法是怎样的？临床研究表明，做眼保健操是缓解眼部疲劳的最好方法。眼保健操中的轮刮眼眶放松效果最明显，要求用食指的第一和第二指腹分别按压在眼窝的上下缘，由内向外进行按摩，而拇指就得要按压在太阳穴上起支撑作用，每次按摩半分钟即可。

视疲劳的症状

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这

牛磺酸滴眼液可以缓解视疲劳吗

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

牛磺酸眼药水是一种市面上比较常见的抗疲劳眼药水，但从理论上来讲，视疲劳靠眼药水不能缓解。如果在阅读时间长时，出现视疲劳，可以通过减少阅读时间或是正确的用眼方式来缓解眼疲劳。有些中医的一些方法，比如眼周按摩、眼保健操，还有远眺、看一些绿色的植物等方法，都可以缓解视疲劳。

视疲劳怎么缓解

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

对于视疲劳情况，患者首先可以进行针灸治疗，如果不害怕针灸，针灸是缓解视疲劳首要手段。如果害怕针灸，还可以做艾灸治疗。艾灸治疗即用雷火灸在眼部穴位进行循环往复的艾灸，这样可以达到通经活络、缓解视疲劳的目的。当然还有其他的手段，比如刮痧、背部走罐、拔罐治疗，通过通腑泄热达到缓解视疲劳的作用。

视疲劳怎么治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。

视疲劳的典型症状

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

严重视疲劳多久能恢复

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。