视疲劳是眼科多见疾病,是由于长期近距离用眼后,造成眼球内部的睫状肌过度收缩,引发痉挛造成的,病人会表现出眼痛、眼胀,暂时性事物模糊,头晕、头痛等情况。视疲劳病人经过注意休息眼睛就可以使视疲劳自行缓解。一般来说不太严重的视疲劳,只要闭目养神或者看远处10~20分钟左右就能够自然缓解。而由于眼睛的调节功能异常,造成的重度视疲劳,缓解起来会比较慢。一旦发生,正常需要半小时甚至一小时才能够逐渐恢复。病人可以经过去做眼部的调节功能训练,来使视疲劳得以缓解。
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