孕妇是能吃荔枝的,一只属于水果里面也含有大量的维生素,但励志的糖分也比较多,因此说平时不提倡过多的使用,大量的食用荔枝可能会造成血糖的异常,表现出血糖升高的情况。血糖高妊娠期糖尿病这个是对怀孕宝宝是有影响的,因此说孕期不提倡大量的食用荔枝,平常正常饮食偶尔吃几颗不会有问题的。孕期的饮食也是要以清淡为主,保证食物的多样性,不要偏食。比如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、牛奶,包括一些高蛋白物质以及新鲜的蔬菜水果,这些都要均衡摄入,保证营养均衡,这样才能为自身和胚胎的发育提供足够的能量以及营养。孕期按时产检,经过产检来评估胎儿的发育情况。




















