发布于 2026-03-02
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腰椎术后锻炼的目的是术后腰背,腰背肌功能锻炼,能加强腰椎的稳定性,减少受并发症提高的手术治疗疗效。第一点,卧床休息,要注意内固定术后病人需卧床至少三个月或遵医嘱决定卧床时间,要特别注意卧床休息是指绝对的卧床,卧硬板床,翻身时保持肩髋部在一个平面,腰部不能扭曲。第二点,功能锻炼,腰椎内固定术后病人在卧床期间,为避免神经根粘连,加强腰椎的稳定,可在床上做直腿抬高练习,平卧位抬头练习飞燕式等锻炼方式进行功能锻炼。同时,也要注意健康饮食,腰椎内固定术后病人卧床期间,病人应当健康饮食,多食用富含蛋白质,维生素的食物以及新鲜的水果,多饮水,少吃甜食,戒烟戒酒。
















