发布于 2026-03-30
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南京鼓楼医院 消化内科
夏天预防肠胃炎,首先应该保证食物的干净与卫生。因为夏季气温高,食物容易变质,是引发肠胃炎的常见原因。尽量选择新鲜的食物,且当天吃完,不要吃剩饭剩菜。另外,减少外出就餐的几率,特别是无卫生保障的路边摊。夏季不要过分贪凉,注意腹部保暖,以免肠胃受寒,诱发炎症。平时还需要适当的锻炼身体,避免长时间待在空调房中,以免使机体免疫力下降,诱发肠胃炎。
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