发布于 2026-04-13
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吉安市中心人民医院 神经内科
之因此春天容易犯困,和季节的变化有关,在春天由于平时缺乏运动活动,同时气候比较温和,因此会造成人体犯困,想睡觉的表现。要注意坚持户外有氧运动,加强饮食营养,保持规律的生活习惯,有助于改善。同时要注意保持室内的空气流通,因为在春天如果有缺氧的情况,也会伴有犯困的现象。情况比较严重时,要考虑和神经衰弱有关,是属于异常的现象,需要服用营养神经的药物来治疗调节。随着气温的改变,在冬天比较寒冷或者夏天温度偏高时,这种现象会自然消失。