哺乳期奶水突然变少了怎么回事？

产后缺乳该怎么办？

李青国 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

产后缺乳是指产后乳汁分泌异常，乳汁分泌减少甚至缺失。一般如果分娩后两周没有乳汁分泌，可视为无乳症。如果分娩后6周，乳汁分泌量不能满足新生儿的一次性泌乳量，则可视为缺乳。建议分娩后尽早开始母乳喂养，以刺激乳汁分泌，并在母乳喂养期间交替进行，以确保乳房排空。同时，可以增加母乳喂养的频率，消除双方之间的紧

产后没奶怎么办？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

产后缺乳的产妇，需要多饮用汤水，有利于下奶，可以选择吃猪蹄、花生以及鲫鱼汤等食物。平时需要保持良好的心情，适当休息，必要时可以去当地医院妇产科就诊，在医生的指导下服用催乳药物。

奶不够吃怎么办？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产妇奶水不够平时可以多喝催奶的食物汤汁，比如猪脚花生汤，鲫鱼豆腐汤，排骨黄豆汤等食物。

产后缺乳怎么办呀？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

产后缺乳首先家人应当鼓励乳母树立哺乳的信心，其次，要学会正确的哺乳办法，如果不知道如何正确的哺乳，可以向有经验的家人或者是到医院就诊寻求帮助，以便于进一步指导，尽量母婴同室，做到按需哺乳，可以适当的增加哺乳的次数，调节饮食，多进食营养丰富的汤汁，如鲫鱼汤、排骨汤，黄豆炖猪脚汤等。

坐月子喝什么汤下奶？

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

产妇可以多喝通草木瓜鲫鱼汤，以改善乳汁不下的症状。通草是一种常见的中草药，具有清热利湿、通气下乳的功效，因此常被用来治疗乳汁不下的症状，而且木瓜也具有一定行气散淤的作用，因此两者结合对于治疗乳腺不通导致的乳汁不下，具有较好的作用。而鲫鱼含有丰富的营养物质，具有较高的营养价值，还能补益气血，可用于气血

月子期间喝什么汤下奶？

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

月子期间如果女性奶水较少，一般可以通过食用鲫鱼汤进行催奶。鲫鱼汤是一种营养价值较高的食物，汤中含有大量蛋白质、氨基酸、矿物质、以及脂肪、维生素等营养物质，具有较好的健脾利湿功效，而且还能增强免疫力、促进局部血液循环，进而起到下奶的目的，还能在一定程度上促进身体恢复。但是月子期间患者不下奶，虽然可以通

月子喝黄骨鱼汤下奶吗？

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

月子里喝黄骨鱼汤，是具有较好的下奶功效的。黄骨鱼一般指的是黄颡鱼，是一种常见的淡水鱼，含有大量的钙质、蛋白质、维生素等营养元素，煮汤后不仅不会破坏其中的营养成分，还能释放更多的胶原蛋白，因此具有较好的补气补血的功效，适量的食用能够提高产妇的免疫力和体质，同时也能改善血液循环，促进下奶。但是要注意黄颡

月子里喝鸽子汤下奶吗？

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

月子里多喝一些鸽子汤一般是可以下奶的，首先鸽子汤中含有大量的优质蛋白质、氨基酸、微量元素、以及钙质等矿物质，同时还含有一定量的软骨素和胶原蛋白，产妇食用后可以补充多种营养物质，还能强身健体、促进新陈代谢和血液循环，进而起到下奶的功效。而且月子里的女性身体一般较为虚弱，食用鸽子汤还能补气补血，促进产妇

月子里喝什么汤下奶？

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

月子里可以多喝猪蹄黄豆汤，能够起到一定下奶的功效。月子期间产妇的身体一般较为虚弱，常见气血亏虚的症状，进而会引起乳汁不下或者乳汁量少的情况，而猪蹄黄豆汤中含有大量的优质蛋白、氨基酸，以及微量元素，还含有丰富的铁质等矿物质，因此食用后可以起到补益气血、强身健体、通气下乳的功效，不仅有助于产妇身体的恢复

吃什么发奶快又多？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，

产后缺乳好的食疗方法

刘玉兰 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

产后缺乳，是临床上也非常常见的一个疾病，我们知道母乳喂养对婴儿和产妇，都是有好处的，可是临床上好多患者会出现产后缺乳的表现。应该如何来解决这个问题呢？我们可以选用一些食疗的方法，对于产后的妇女，我们要让她多吃一些富含营养的，然后是多汤的这种食物，一天要少量多次进服。我们可以选用通草炖猪蹄，或者是黄芪当归炖猪蹄，也可以选用黄芪当归羊肉汤来进