发布于 2026-04-27
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肩袖损伤的急性损伤,主要是由于肩胛骨关节猛然用力的原因造成。慢性的损伤是由于肩关节活动频繁,造成肌肉末端的肌腱附着点长时间处于紧张、疲劳状态,时间久了就会表现出肩袖的损伤,比如部分的健身爱好者抬手臂进行杠铃锻炼,多数会表现出肩袖的磨损甚至撕裂。因此平时应当注意防止严重的使用肩关节,造成肩袖撕裂症状加重。如果表现出了肩袖撕裂,应当及时的去医院确诊。治疗期间注意饮食规律,保证足够的睡眠,适当的补充蛋白质和维生素高的食物。急性期过后可以选择适当的功能康复,进行肩关节的活动度的改善。如果短期之内症状没有任何的改善,表现出上肢无力、持物无力,肩袖撕裂范围比较大,严重的影响到正常的工作和生活,可能需要手术治疗才能彻底的改善症状。



















