发布于 2026-03-30
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常州市武进中医医院 妇产科
坐月子是能喝牛奶的,因为牛奶含有丰富的蛋白质、大量的氨基酸、也是钙的良好来源。坐月子期间喝温牛奶可以补充蛋白质、提高身体免疫力、补充体力、补钙,可以预防骨质疏松,促进盆底的修复;也能够促进乳汁的分泌。坐月子期间一定要注意休息,要加强营养,要保持室内通风;不要长期的卧床,可以适当的下床活动,要预防血栓性静脉炎。