发布于 2026-03-30
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北京大学人民医院 皮肤性病科
长时间用冷水洗脸很好。它可以帮助收缩毛孔,增强皮肤的抵抗力。此外,可以用冷水和热水交替洗脸。长时间坚持效果更显著。加强护理,注意防晒,防止长时间暴露在阳光下,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以多做运动,出汗对皮肤也有好处。