发布于 2026-04-27
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
表现出痛经的现象,可适当的饮用红糖水、姜茶或者蜂蜜水,能够有效的促进腹部的血液循环,加速腹部的血液流通,因此起到缓解腹痛的作用。防止受寒以及剧烈运动,不要穿太单薄的衣物。口服维生素B族类,尤其是B6,可以有效缓解精神紧张。可以适当的进行腹部按摩,同时可以在局部进行热敷,电热水袋、暖宝等,都可以因局部加热,起到缓解痛经的作用,痛经比较严重者,可遵医嘱使用止疼类药物治疗,如布洛芬缓释胶囊。若是病理性的疼痛,要找到病因,对症治疗,才能有效的控制疼痛。
北京中医药大学东直门医院
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