发布于 2026-04-13
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淮安市妇幼保健院 妇科
备孕期应首先养成良好的饮食习惯,多吃一些调节身体的食物,一日三餐均衡饮食,饮食为身体健康提供必要的营养,部分饮食会造成营养不良,影响孕期和婴儿的健康。孕期最好恢复到标准体重,不要节食或减肥。节食会造成营养不良,这不利于孕妇的最佳身体状况,直接造成受孕概率下降。