发布于 2026-04-13
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扬州市中医院 妇科
来月经期间也是能吃木耳的。莫尔的营养价值比较高。但因为没而不容易消化容易表现出腹胀,因此不适合一次性吃得太多。适量吃是没有问题的。来月经期间只要不吃冷饮和刺激性的食物,大部分都是可以少量服用的。要多吃一些高蛋白有营养的食物,这样能够提高免疫力。来月经期间要保持外阴清洁干燥,防止发生炎症。如果表现出炎症加重,有可能会导致月经量增多,会使痛经的情况表现出加重。来月经期间由于宫口是打开的,因此不能有性生活,也不能坐浴,不然宫腔感染的几率会比较大。