发布于 2026-03-30
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淮安市妇幼保健院 妇科
根据你的这个提问来讲,女生月经期间最好不喝绿茶。因为绿茶是没有经过发酵的茶,里面的茶多酚的含量很高,而且绿茶性质偏凉,女性月经期是禁止辛辣刺激和寒凉的,因此月经期最好不喝绿茶。此外还有一点就是绿茶当中含有的某些物质,会影响我们从食物当中摄取的铁元素的吸收,月经期本来就是在失血,机体会启动造血系统,造血当中铁是必备的元素之一,如果因为喝茶造成铁元素的吸收障碍,就有可能会造成造血的异常,因此对身体健康不利。希望我的建议能帮助到您。