发布于 2026-03-30
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低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易造成动脉硬化,所以低密度脂蛋白被称为坏的胆固醇。当低密度脂蛋白偏高时,建议的食物灵芝,灵芝单用或和降血脂药合用,可降低血清胆固醇,三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。水果蔬菜,食用大量的水果蔬菜,水溶性纤维有利于降低胆固醇,但水溶性纤维能预防便秘,但对降低胆固醇没有助益。
















