发布于 2026-04-13
4615次浏览
郑州大学第二附属医院 心血管内科
高血压病人能吃鱿鱼,鱿鱼属于优质蛋白,含胆固醇相对来说比较低,但鱿鱼的做法,尽量的清炒,而不是去油炸烹制,建议病人多吃一些含胆固醇比较低的优质蛋白,例如:鱼肉、鸡、肉瘦肉等,能吃一些豆浆、豆腐脑等植物蛋白。多吃维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,蔬菜包括西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,水果包括苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。建议低盐饮食,每天盐的摄入量应当控制在六克以内,少吃肥肉、排骨、鱼仔、五花肉以及腊肉、熏肉、火腿肠等。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科