发布于 2025-09-24
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正常血压高压是90到130毫米汞柱,低压是60至90毫米汞柱,高压120毫米汞柱,低压85毫米汞柱,是正常的血压。有些人熬夜生活不规律,情绪波动、肥胖、过度运动会造成血压波动。如果血压高于130/90毫米汞柱,需要造成重视和注意了。需要管理生活方式,检测血压,需要少吃油腻辛辣的食物,少喝甜的饮料,少吃甜的食物,三餐定时定量,吃完饭运动20至30分钟。如果管理一段时间,血压恢复正常之后,不需要吃药,如果血压仍高于130/90毫米汞柱,就需要服用降压药物了。
















