临床上对于胫骨平台骨折以后的患者无论是保守治疗的,还是手术治疗的,都需要严格的注意休息,保护一段时间,长期不活动就会造成关节的僵硬。我们后期锻炼的目的就是经过锻炼来恢复正常关节的活动度,偶尔恢复正常功能,一般要等到有明显的骨痂生长了才可以进行锻炼,活动太早会影响到骨折愈合,甚至会造成骨折错位。一般康复训练锻炼弯曲办法建议烫洗以后接着进行弯曲锻炼就可以,可以嘱咐患者坐在床沿上,然后按压膝关节和踝关节,进行弯曲膝关节就可以。一般要弯曲到疼痛的程度,坚持一会不能怕痛,那样效果会更加明显的,一般经过上面这些积极的治疗办法,恢复正常关节活动度是没有问题的。