发布于 2026-04-27
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苹果肌往往指的并不是肌肉,是指颧骨前的脂肪组织,苹果肌的位置是在眼睛下方两公分处,呈倒三角状,微笑或做表情时会因脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润的光泽的苹果,故称为苹果肌。如果苹果肌太饱满的话,平时可以经过控制饮食的方法,比如高热量,高脂肪的食物,最好不要吃,饮食方面要清淡,少吃比较咸的东西,多吃熟水果和蔬菜,经常的运动,长时间坚持不但可以瘦身,也可以使苹果肌瘦下来。此外,也可以局部适当进行按摩,以达到消除苹果肌的目的,如果不行可以考虑到美容机构打玻尿酸来消除。



















