预防子宫肌瘤的方法从以下两个方面进行：第一、女性在平时的生活中尽量少接触一些含有激素的食物或者饮料，因为子宫肌瘤的生长和女性激素，比如雌激素和孕激素有关，因此一些食物，或者饮料，或者某一些化妆品可能会含有一些激素的成份，这是要防止应用的。第二、由于子宫肌瘤的生长是一个漫长的过程，女性每年要做一次常规妇科体检，做超声检查，及早发现小的肌瘤，尤其是子宫内膜下肌瘤，避免造成严重的症状，及早发现，及早进行处理。从这个方面来讲，子宫肌瘤的预防措施也是有限制的，因为子宫肌瘤的病因现阶段还不是特别清楚，也可能不能完全预防。因此，定期体检是最重要的。
