发布于 2026-03-30
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淮安市第一人民医院 妇产科学
一般来说,孕妇在睡觉前明显的饿了不要忍,因为在身体饥饿时体内的血糖会明显下降,如果血糖水平较低,可能会影响胎盘的血液供应,对胎儿发育产生不良影响。此外,一部分孕妇的饥饿还可能会影响到胎儿的胎动,在睡前确定饿了的话可以适当吃一些东西,但是因为晚上的活动较少,因此建议不要吃过多,例如喝一杯孕妇牛奶,吃点儿小面包等,不要食用难以消化和油腻的食物,例如烧烤,炒饭等,油腻的食物可能会造成胃肠道的负担,影响睡眠,同时对血脂也会产生影响。