拇外翻如何自己矫正？

大脚骨拇外翻的治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻畸形是指拇指在第一指指关节处向外侧偏斜、移位，对仅有畸形没有症状，或者是症状比较轻的病人，可以进行保守治疗，如理疗、热敷等，穿着较宽松的或者露趾的鞋子，可以减少对内侧凸起的摩擦，以及经过降低对前足的挤压，来延缓拇趾偏斜程度，和其余阻止畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力，

拇外翻能治好吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻形成的原因有两大类，先天性遗传形成的拇外翻以及后天性因为穿高跟鞋或穿尖头皮鞋而导致拇外翻，不管是先天性还是后天性拇外翻，靠吃药不可能治愈。对于轻度拇外翻，可以采取硅胶垫、矫形器具来达到纠正效果，但也要注意平时尽量少穿高跟鞋少穿尖头鞋，但对于比较严重的拇外翻，畸形比较明显，而且伴随非常严重的疼痛

拇外翻矫正器有用吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻矫正器没有用的。拇外翻畸形就是跖趾关节向外侧偏斜，拇指滑囊处受力摩擦造成的疼痛。拇外翻畸形多见有一种是遗传因素，另一种是穿鞋不当造成的，比如穿皮鞋，尖鞋等，拇外翻矫正器只能起到牵拉维持一个位置的作用，而不能起到根本上的畸形矫正，轻症的拇外翻畸形可以经过穿宽松鞋，穿五指袜，矫正鞋等表现来改善。如

拇外翻治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，拇外翻是一种复杂的解剖畸形，在治疗上具有很大的挑战性。如果仅仅有畸形而没有明显的症状或者症状比较轻微的病人可以进行保守治疗，要穿比较宽松的或者露着脚趾的鞋子，这种情况下能够减少对于拇外翻内侧的突起的摩擦，同时可以降低对前足的挤压，能够有效的缓解拇指偏

左脚拇外翻怎么矫正？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

左脚拇外翻如何矫正，需要根据病人的病情选择不同的治疗方案。若疼痛较轻且畸形不明显，可采用非手术疗法。非手术疗法包括对局部的按摩，平常可以搬动踇趾向足内侧，同时进行局部的热敷、理疗，锻炼足肌等方法进行治疗。此外可以采用在骨凸部位放一软的垫子，以减轻骨突的压力和摩擦，若左脚拇外翻畸形明显，疼痛严重，影响

拇外翻必须手术治疗吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

拇外翻不是必须进行手术治疗。拇外翻根据畸形的严重程度，分为轻、中、重不同程度，对于轻度拇外翻，外形上没有特别严重，然后照X片量第一、二跖骨的角度比较小，一般不需要做手术，只是病人需要经过平时注意不要穿高跟鞋，少做过度负重的重体力活动。此外，病人可以戴拇外翻的矫形垫、矫形鞋垫，还有些第二脚趾的脚趾夹以

拇外翻是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

所谓的拇外翻是由于先天遗传因素，或者是后天的足部受到外伤，存在有类风湿性关节炎，或者是平时穿鞋不注意，经常穿尖头的皮鞋、穿高跟鞋等问题，造成的拇指外翻畸形。往往会伴随拇囊炎、拇指的骑跨，以及患者表现出胼胝体，甚至会表现出关节脱位的情况，严重地影响患者正常功能。对于拇外翻，如果比较严重，就有必要积极进

什么是拇外翻？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

拇外翻，顾名思义就是拇指过渡的外翻，也就是指我们足部的第一趾过度的往外侧倾斜，什么叫过度，一般拇指跟第一趾骨的角度是0到15度，就是有一点外翻，也是正常的、也可以接受的，它属于是正常的。但如果它超越了15度，这时需要考虑是一个拇外翻，拇外翻其实它会带来一系列的畸形，比如第一趾的外翻之后，它会把第二趾

拇外翻走路疼怎么治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

拇外翻俗称大脚骨，是女性多见疾病，也可以累及男性，男女比例达到9-12:1，就是有9-12个女性，才表现出1个男性拇外翻的病例。拇外翻是前足多见畸形，拇外翻早期没有什么症状，后期可以表现出疼痛，在行走、跳跃或者运动的时候，表现出疼痛。它的疼痛到底怎么治疗，早期可以做保守治疗，比如穿戴拇外翻的矫形器、

拇外翻手术后多久能下地？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻手术根据不同的手术方式，能够下地的时间也不尽相同，手术后第一天就可以下地到术后两周下地不等。已经定形的大脚骨只能经过手术治疗，以矫正畸形和缓解疼痛。大脚骨的矫形有一定的复杂性，不同的病理阶段、不同的病理表现，应采用不同的矫形方法。和以往传统的手术方法不同，成形外科不需要大切口和内固定手术，用微

拇外翻发生的原因是什么

刘毅 副主任医师

广东省中医院 三甲

拇外翻发生的原因主要有先天和后天性的。第一、先天性拇外翻有遗传倾向。从流行病学观察来说，一般是在母亲这边的遗传倾向更大。多发生于青少年，往往与平足有一定的相关性。所以发现青少年拇外翻时，要观察足弓会不会偏低。第二、后天获得性拇外翻有很大一部分与穿鞋有关。很多青少年或者是到了成年以后有工作需要穿高跟鞋和尖嘴鞋。这种外来的机械压力会导致拇指的

拇外翻疼痛状态

李东升 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

拇外翻主要是拇趾向外偏移，导致第一跖趾关节的内侧突起。高凸骨质会和鞋子进行摩擦，形成滑囊炎。所以，绝大多数患者主要是第一拇趾出现红肿、疼痛。另外，拇外翻会压迫第二趾、第三趾，导致第二趾、第三趾骑跨在拇趾上，跖趾关节向下凸起和地面相接触的部位会因为摩擦而出现足底疼痛。缓解拇外翻疼痛，首先在日常生活中要穿宽松鞋子，经常用温水泡脚，避免剧烈活动

怎么矫正拇外翻

韩冬 主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲

拇外翻的纠正分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是康复，包括夜间佩戴支具或者白天在第一足趾和第二足趾之间佩戴夹趾垫，将外翻的拇指纠正至相对正常的位置。还包括牵拉、按摩等治疗方式。平时还要注意穿宽松的鞋子，尤其不能穿尖头的高跟皮鞋，可能会加重拇外翻的症状。拇外翻可以进行手术治疗，手术治疗的方法非常多，可以根据拇外翻的程度、患者的年龄进行针对

大拇外翻怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大拇外翻的治疗有：第一、需要暂时减少活动，避免爬山、爬楼梯、走路过多等。要避免穿高跟鞋或者挤压双脚的鞋子。换宽松的硬底鞋。第二、大拇外翻不是特别严重，可以用矫形支具在夜间佩戴。第三、进行针灸、按摩。第四、如果大拇外翻严重，需要进行截骨矫形手术。

拇外翻怎么矫正

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻矫正，如果症状不是特别严重，平时只要注意避免穿高跟鞋，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多、穿比较宽松厚底的鞋子，以及进行一定的矫形器进行矫正即可。而如果是严重的拇外翻，并且已经有挤压第二趾，严重变形等情况，则需要进行手术治疗，具体的手术方式要根据检查情况来选择肌腱手术或者截骨手术，同时，术后还需要积极进行锻炼。

拇外翻怎么治好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻的治疗，首先需要注意避免久站，避免穿高跟鞋，避免走路过多。同时，也避免穿挤压双脚的鞋子，换宽松的鞋子。其次，要根据拇外翻的严重程度，遵医嘱应用镇痛、活血化瘀的药物，来缓解症状。如果不是特严重，可以用支具进行治疗。拇外翻非常严重时，需要进行手术治疗。