发布于 2026-04-13
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赣州市人民医院 消化内科
两天排一次大便属于正常的现象,不要过于的担心,因为每个人的体质不同,排便的次数也会有所不一样,如果吃的比较多,也有可能会排便比较多。平时要合理的饮食,防止造成便秘的发生,多吃一些粗纤维的食物,或者是每天喝一杯蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,要加强户外活动,这样可以增进肠蠕动。