淮安市中医院 名医堂门诊
脾胃虚的患者在平时多吃健脾胃和多吃温热的食物。建议患者可以选择多吃牛肉、羊肉、狗肉、胡椒、生姜、大葱、大蒜等食物,属于温热食物;还可以选择多吃山药、茯苓、薏米、玉米、红枣、鸡肉、鱼肉等健脾的食;除了饮食外,每天要保持一定的运动,可以增强人的胃肠功能,有效的促进食物的消化。如果脾胃虚弱严重的患者,还可以选择吃健脾益肾的中药进行调理,效果也是不错的。
中国中医科学院广安门医院
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