发布于 2026-04-27
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吉林大学第一医院 脊柱外科
腰椎滑脱这个疾病临床上比较多见,多见于一些中老年人,病人会表现出腰椎不稳、腰部的疼痛,以及下肢的脊髓神经受压的症状表现。一旦表现出腰椎滑脱以后,建议病人首先要注意休息,不要剧烈活动,不要频繁弯腰,这些都是不适合的。适合腰椎滑脱病人锻炼,主要是在床上的静立的腰椎肌肉的功能锻炼,多见的动作有燕子飞、拱桥三点支撑、五点支撑等等,这些静立的锻炼可以锻炼腰椎的肌肉,对于滑脱的腰椎关节是一个有力的稳定和补充作用。当然,对于腰椎滑脱的病人,建议还是要及早的手术,有些保守治疗可能效果不是很好。
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骨科