常州市武进中医医院 妇产科
在临床当中,女性的更年期一般在45到55岁之间,女性在更年期会表现出卵巢功能逐渐衰退直至丧失的过度时间,这段时间就会先表现出月经紊乱的现象,月经紊乱多久后绝经是因人而异的,有的病人持续时间较短,半年左右,有的则较长,可维持一到两年后直接进入闭经。这种情况主要和女性体内的激素水平分泌有直接关系。建议女性在此期间要保持愉悦的心情和充足的睡眠时间,可以适当地进行体育锻炼,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食方面要注意防止吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
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