脚趾半边发麻怎么回事？

屈指肌腱腱鞘炎怎么办？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

患者首先需要减少手指活动量，可以对手指进行热敷缓解，也可以选用醋酸氢化可的松、普鲁卡因等药物进行局部封闭治疗。也可以进行理筋手法、针灸治疗、水针疗法、腱鞘松解术等方式治疗屈指肌腱腱鞘炎，在日常生活中患者需要避免长时间工作，可以在休息时揉搓揉搓手指和手腕，可以在晚上用热水泡手。在冬天时避免接触冷水，在

坐骨神经痛可能有腰肌劳损要如何治疗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

坐骨神经痛一般不会引起腰肌劳损。坐骨神经痛通常是由于腰椎间盘突出症或腰椎的退行性疾病引起的，包括骨质增生、腰椎脱落、椎管狭窄等，这些疾病会对神经根造成压迫，从而引发症状。这种情况下，患者可以使用非甾体类抗炎药进行治疗，如阿司匹林、布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等，具有镇痛的效果。如果疼痛剧烈，且持续没有

怎样治疗腰椎间盘突出？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗以及手术治疗，保守治疗的方法主要包括绝对卧床休息、牵引、理疗和推拿、按摩、皮质激素硬膜外注射以及髓核化学溶解法，目前还有一种叫做经皮髓核切吸术/髓核激光气化术，针对于膨出或轻度突出的病人。如果保守方法无效的时候，就有必要采取手术治疗了，比如显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间

请问腰肌劳损怎么治疗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

患有腰肌劳损的时候通常可以通过烤电，按摩，针灸或者注射封闭针的方式进行治疗，并且治疗期间要避免剧烈运动，以免疼痛更加最严重。必要时还可以局部涂抹活血化瘀类的药物缓解不适。

耻骨在哪个位置？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

耻骨位于人体髋骨的前部，通过体表触诊进行判断，约在人体肚脐以下约一掌的位置。耻骨分为左右两部分，两者依靠韧带组织及纤维软骨组织相连，构成耻骨联合，也就是小肚子下面最硬的那块骨头。患者出现后腰位置疼痛的情况，与耻骨疼并没有关系，有可能是因为女性腰腹负担加重所引起的。目前建议孕妇可以去医院进行相关检查，

脖子扭到筋了不能转头一动就痛该怎么办？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

脖子扭到筋后，要暂时停止活动颈部，避免颈部肌肉损伤加重，同时多休息，尽量不要活动颈部肌肉组织，并对颈部采用支具固定，避免临床症状加重。在脖子急性损伤48小时之后，可以采用活血化瘀和消炎止痛的药物对症治疗，缓解局部的疼痛。平时在休息的时候，尽量不要枕过高的枕头。也不可以长时间的低头玩手机，以免造成损伤

骨质增生怎样恢复得快？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

在确诊为骨质增生后，快速缓解的方式是在医生的指导下使用抗骨质增生的药物积极治疗，同时需要使用止痛药物缓解疼痛。还需要配合针灸、微波、红外线等方式促进恢复。平时需要注意休息保暖。

脖子一转动就咯吱咯吱响是怎么回事？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

脖子一转动就咯吱咯吱响，如果只是偶尔出现这种症状，大多是正常的现象，可能是由于颈椎的关节不稳定所致，在转动时、姿势改变，导致关节软骨出现摩擦的声音。但是如果经常出现声响，并且出现了不适症状，则可能时由于疾病所致，如颈部肌肉劳损、颈椎病等，导致颈部的血液以及水分减少，从而出现声响。日常注意养成良好的生

后背疼痛是什么原因引起的？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

后背疼痛可能是由于患者长时间错误的姿势所导致的。长时间不健康的坐姿、睡姿或因工作需要长时间处于特殊体位等都有可能导致后背肌肉长时间牵拉、受压出现疼痛。部分运动量较少的患者在突然进行剧烈运动或重体力劳动时也会出现该症状。此外患者出现了腰椎间盘突出、肌纤维组织炎或胸膜粘连等病变时也有可能出现该症状。建议

在水里游泳突然脚抽筋怎么办？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

在水里游泳的时候突然脚抽筋，往往是由于水温过凉或者长时间在水中所导致的。首先应该及时上岸，适当的走走路，或者适当的进行局部按摩，将抽筋部位的肌肉轻轻的拉长，使肌腱的张力增加，以改善症状。

手腕骨头疼是什么原因？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

手腕骨头疼的原因有很多，首先考虑是手腕部位受到外力撞击，导致手腕出现骨折或者骨头脱位引起的疼痛。其次，如果手腕部受到撞击之后没有及时采取治疗措施，导致手腕内部的组织、骨头出现坏死的情况，也会以引发手腕疼痛。当手腕部位的韧带、肌肉发生撕裂扭伤的时候，也会引起手腕骨头疼痛。如果长期做重活，会引发腱鞘炎，

椎动脉颈椎病自我康复方式是什么？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

椎动脉型颈椎病的常见自我康复方式是多进行颈部的活动，例如颈部的左右旋转、前屈后伸等。同时可以按摩颈椎两侧，缓解不适。如果没有明显改善，则需要遵医嘱使用改善脑供血的药物积极治疗。

患股骨头坏死还能治好吗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

股骨头坏死目前是不能治愈的，具体怎么治疗需要依据患者病情，如果关节面没有塌陷可以考虑带血管的骨瓣移植。如果已经有关节塌陷，需要进行人工髋关节置换术治疗。日常避免大剂量使用激素类药物。

脚麻了该怎么快速恢复?

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

引起脚麻的原因有很多。如果是由于长时间久坐或蹲下，导致局部的血液循环不畅，从而引起脚部发麻的情况。针对这种情况，可以站起来走走，或者改变体位，一般2到5分钟作用便可以缓解。此外，如果患有腰椎疾病，导致神经根受到压迫，也会引起脚麻的情况。针对这种情况，患者需要前往医院骨科做X线等相关检查，通过牵引理疗

轻微腰椎间盘突出可以通过跳绳减肥吗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

轻微腰椎间盘突出的患者可以适当的通过跳绳进行减肥。但是患者避免一次性运动的时间过长，以免使腰椎间盘突出的症状进一步加重。患者平时要睡硬板床，避免睡过软的床。

腰困是怎么回事女性？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

女性腰困多见于腰肌劳损，主要是受到不良的生活习惯、运动姿势不当、久坐久站、腰部受凉等影响导致的。此外，也可能是患有筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病，或者是患有盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的异常现象。您最好是入院拍片检查一下再根据病因治疗，如腰椎疾病可以通过理疗的方法缓解，而妇科疾病也可以根据疾病

劈叉大腿内侧韧带拉伤怎么办？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

劈叉大腿内侧韧带拉伤，首先需要让大腿处于放松位置，如果疼痛位置较为明显，可以进行局部冷敷来进行消肿，缓解疼痛症状，也可以服用活血化瘀类药物进行治疗，如三七伤药等。