腰椎骨折的病人,常常需要卧床制动。在临床上,要根据病人的具体情况决定怎么下床、下床时间、下床方法。一般对于保守治疗的病人,要定期复查x线检查。骨折愈合以后,病人即可下床行走。根据骨折的情况,一般2到3个月左右,才能下床。在下地活动之前,必须要在床上先锻炼腿部肌肉力量和关节的活动度,这是非常关键的。腿的关节活动度差,腿没有力量,一旦下地活动,可能会表现出摔倒的情况。开始下地时,要佩戴腰围或者支具,平翻到床边,趴在床上,面朝下,脚先着地,脚着地后,腰部不要用力,用双手托起身体,慢慢站起来。如果头晕,表现出体位性血压变化等情况,应及时躺下,反复锻炼。