要注意是不是坐骨神经痛,这种情况一般是弯腰负重,或者是走路时间太长,都会造成疼痛。需要检查一下腰椎的核磁共振。看看有没有椎管狭窄,或者是椎间盘突出的问题,还有一些是骨质的一些损伤。若是腰椎间盘突出,可以硬板床平卧休息,然后做一些针灸康复治疗。若是椎管狭窄,严重的话可能需要进行手术治疗。也有一些是因为长时间坐沙发,或者是睡得比较软的床,造成这一些肌肉劳损。然后有一些弯腰负重的体力劳动。若是因为肌肉劳损的话一般是出目前梨状肌损伤或者是腰方肌损伤,可以做一些中药的热敷。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗