发布于 2026-03-30
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扬州市中医院 皮肤科
肤色较黑的主要原因是身体内黑色素的沉积,想让脸变白,首先要注意防晒,夏天外出时要记得戴帽子或墨镜,不要在太阳下暴晒。别盯着电脑、电视手机等高辐射的电器,看完电视后要洗脸,因为电视的负离子会停留在脸上,造成皮肤变黑。平日少吃酱油、甜面酱等色素或深色食品;多喝牛奶,多吃杏仁含有高蛋白的食物。还可以经过打美白针来控制黑色素的酵素,减少黑色素的形成,提高肌肤的光泽度,费用在1000~3000元/次左右。