发布于 2026-03-30
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记性特别差的原因要结合年龄、其他的伴随症状进行综合评估，若是年龄比较大的、慢性的、进行性加重的记性差，同时还伴随性格的改变、行为的异常，就要警惕是不是老年痴呆的可能，需要做痴呆方面的相关检查来确定。年轻人的记性差往往和精神紧张、工作压力大、过度的疲劳、睡眠不足有关系，睡眠不足，大脑不在最佳状态，就会表现出注意力不集中、记性差的表现。还有抑郁症的病人，除了有情绪低落、容易疲乏外，记性差、记忆力减退也是一个突出的表现，什么都记不住、工作效率明显下降。有些慢性疾病也会造成记性差，比如甲状腺功能减退、维生素B12缺乏等。建议去医院的神经内科做相关的检查和评估，找出具体的病因，然后给予相对应的调整和治疗。
