烟酸缺乏病怎么治疗？

牛膝泡水喝的功效是什么

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

牛膝泡水喝的功效是逐瘀通经、补益肝肾、强筋健骨等。 1.逐瘀通经 牛膝味苦、甘，酸，具有逐瘀通经的功效，患者按照医生的要求使用牛膝泡水后，能够帮助缓解产后瘀血的情况。 2.补益肝肾 牛膝归肝经和肾经，能够补益肝肾，患者在医生的指导下使用牛膝泡水饮用，可以在一定程度上减轻肝肾不足的情况。 3.强筋健骨

怎么才能使头发快速长起来？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

要使头发快速长起来，可以尝试以下方法： 1.保持头皮健康 选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的产品。 保持头皮清洁，但不要过度洗头，以免去除过多的油脂。 避免使用热工具频繁吹烫头发，以免损伤头皮和头发。 2.均衡饮食 摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、蔬菜和水果。 增加铁、

指甲白色是什么原因引起的？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

指甲上出现白色斑点或斑块可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因： 1.营养不良：指甲的健康与整体营养状况密切相关。缺乏某些维生素（如维生素A、E、B12等）、矿物质（如钙、铁、锌等）或蛋白质，可能导致指甲出现白色斑点。 2.真菌感染：真菌感染是指甲出现白色斑点的常见原因之一。这种感染通常会导致指甲

怎么才能使头发快速长起来？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

要使头发快速长起来，可以尝试以下方法： 1.保持头皮健康 选择适合自己的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂。 避免使用过热的水洗头，以免损伤头皮和头发。 梳头时要从头皮开始，逐渐向下梳理，避免拉扯头发。 2.均衡饮食 多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、坚果、蔬菜

牛膝泡水喝的功效是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

牛膝泡水喝的功效是逐瘀通经、补益肝肾、强筋健骨等。 1.逐瘀通经 牛膝味苦、甘，酸，具有逐瘀通经的功效，患者按照医生的要求使用牛膝泡水后，能够帮助缓解产后瘀血的情况。 2.补益肝肾 牛膝归肝经和肾经，能够补益肝肾，患者在医生的指导下使用牛膝泡水饮用，可以在一定程度上减轻肝肾不足的情况。 3.强筋健骨

柠檬性温还是凉

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

柠檬性凉，归胃经、肝经，具有生津解暑、和胃安胎的作用。以下是关于柠檬的一些信息： 1.营养价值：柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等营养成分，还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等成分。 2.药用功效： 解暑开胃：柠檬性凉，味酸甘，能生津解暑、开

生枳实的功效有什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

枳实作为一种药食同源的中药材，具有多种功效与作用。它能够破气消积、化痰散痞，对于治疗积滞内停、痞满胀痛、大便秘结、泻痢后重、结胸、胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症状有很好的效果。同时，枳实还能够提高人体免疫力、增强心肌收缩力、降低血压、保护血管内皮细胞、抗血栓形成等。然而，枳实也有一些使用禁忌和风险需要注

肠胃不好吃什么水果

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肠胃不好的人可以选择一些水果来缓解不适，但需要注意水果的功效与作用、使用禁忌和使用方法。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果： 1.香蕉：具有润肠通便的功效，可以缓解便秘问题。但脾胃虚寒、便溏腹泻者应少吃。 2.苹果：富含鞣酸和果胶，具有收敛止泻的作用。但溃疡性结肠炎患者不宜生食苹果。 3.荔枝：具

牛膝泡水喝的功效是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

牛膝泡水喝的功效是逐瘀通经、补益肝肾、强筋健骨等。 1.逐瘀通经 牛膝味苦、甘，酸，具有逐瘀通经的功效，患者按照医生的要求使用牛膝泡水后，能够帮助缓解产后瘀血的情况。 2.补益肝肾 牛膝归肝经和肾经，能够补益肝肾，患者在医生的指导下使用牛膝泡水饮用，可以在一定程度上减轻肝肾不足的情况。 3.强筋健骨

来月经能喝红糖水吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

来月经时通常可以喝红糖水，红糖水具有一定的缓解痛经和提供能量的作用，但具体的功效和作用因人而异。 红糖水的主要成分是糖，它可以提供快速的能量供应，缓解身体疲劳。此外，红糖水还有一定的活血化瘀作用，对于一些女性在经期可能出现的血瘀不畅、经血排出困难的情况，适量饮用红糖水可能有一定的帮助。 然而，红