发布于 2026-03-30
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咸宁市中心医院 皮肤科
青春期长青春痘首先要从饮食方面来调理,要防止油腻辛辣的食物,也要防止吃甜食。可以多吃些含维生素c丰富的食物,比如新鲜蔬菜水果,这样有助于改善痘痘问题。还要做好皮肤的清洁,早晚要用温水来清洁皮肤,同时要保证睡眠充足,不能熬夜。如果痘痘比较严重,也可以经过果酸换肤或者激光治疗来改善。