发布于 2026-04-13
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襄阳市中心医院 皮肤科
如果指甲的表面比较粗糙,还有许多竖纹,可能是自己的生活和工作压力太大,长时间睡眠不足,身体过于劳累等造成的,要注意适当的休息,放松身心,竖纹就能慢慢的减退;此外,如果身体中缺乏维生素a也会造成这种症状表现出,适当的多吃果蔬、胡萝卜、动物的肝脏等,可以让指甲恢复正常。