什么食物补锌效果最好？

缺锌的症状吃什么食物？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

人体缺锌的时候可能会出现生长发育迟缓的现象，表现为认知功能下降、注意力不集中以及生长发育小于同龄人等症状。其次还会出现味觉减退、消化不良、食欲下降、异食癖、免疫功能下降、皮肤干燥、口腔溃疡、舌炎以及视力障碍等症状。饮食上应多吃含锌丰富的食物，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、腰果、核桃、牡蛎、扇贝、鲍鱼、牛肉

四个月宝宝缺锌的表现？

朱玲玲 主任医师

苏北人民医院 三甲

如果四个月宝宝缺锌，早期一般会出现食欲减退、免疫力下降、容易生病、味觉减退、口腔溃疡、生长速度缓慢等表现。如果孩子身体缺锌的情况得不到及时处理，孩子后期可能会出现下肢水肿、消瘦、身材矮小、异食癖、对称性皮炎、角膜炎、夜盲症等情况。当孩子出现以上表现后，要及时带孩子去医院儿科进行微量元素检查。如果确定

孩子缺锌怎么食补比较好呢？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

孩子缺锌时，可以通过药物或食物的方式进行补锌治疗，食物中可以多食用些乳制品、鱼、肉、坚果、动物肝脏等锌含量较为丰富的食物，能够为机体补充需要的锌。适当的服用锌剂，注意药物剂量不宜过量。

婴儿缺锌的症状都有哪些？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

婴儿缺锌，考虑会出现发育缓慢、食欲不振、消化不良、视力障碍、精神萎缩、智力低下、脱发、夜盲等症状。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌、硫酸锌等补充身体营养。平时注意饮食多样化，不可挑食。

缺锌有什么症状和危害有哪些？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

孩子缺乏锌元素会出现厌食、偏食甚至患有异食症，而且孩子比较容易出现口腔溃疡，孩子缺锌会导致孩子免疫力下降，生长发育迟缓，身材矮小，如果孩子缺乏锌要给孩子适当的多吃可以补锌的食物。

小孩缺锌的症状有哪些？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩缺锌一般会出现食欲不振、头发偏黄、精神萎靡、免疫力低下、注意力不集中等症状。建议：您最好先去医院进行详细检查，可在医生的指导下给孩子补锌，平时饮食方面可吃些苹果、腰果、杏仁、胡萝卜等。

啃指甲缺什么？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

有啃指甲的现象，考虑宝宝存在缺锌的情况，常会有食欲不振、异食癖等情况发生，喜欢吃一些比较奇怪的东西，比如玩具、床单、纸屑等，需要去医院进行微量元素的检查，确诊是缺锌时需要在喂养过程中增加锌的摄入。

孩子缺锌的表现是什么？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

你好，如果小孩患有缺锌的情况下，会表现出一些头发稀疏，偏黄，食欲不佳，厌食，睡眠不好，异食癖等症状的出现，建议你可以带小孩去医院做下微量元素的检测较好，明确了情况之后再对症治疗。

婴幼儿缺锌的表现及其症状有哪些？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

婴幼儿缺锌主要表现为食欲下降、厌食、异食癖、皮肤粗糙、上腹部疼痛、精神不振、生长延缓等，其次，还会反复出现口腔溃疡；建议患儿口服葡萄糖酸锌口服液，平时多吃海产品，多吃水果蔬菜。

十个月宝宝缺锌的表现是什么？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果宝宝出现了缺锌的情况，首先面色看起来就是不好的，同时宝宝容易吃手指，生长发育也较为缓慢，食欲不佳，也很容易口腔溃疡等，建议最好及时的带小孩去医院做一下身体微量元素的检测，必要时候及时调理治疗。

锌缺乏常见症状

汪迎斌 副主任医师

景德镇市第一人民医院 三甲

锌缺乏的常见症状包括以下几点。第一，消化功能减退，锌可以影响消化功能，产生食欲不振、厌食、异食癖。第二，生长发育落后，缺锌可以阻碍生长激素轴的功能，表现为生长缓慢、体格矮小、性腺发育延迟。第三，免疫功能降低，锌缺乏可以造成免疫功能降低，而造成反复容易感染。第四，智能发育落后。第五，可以出现皮肤粗糙，地图舌，反复口腔溃疡等。