发布于 2026-04-13
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朝阳市第二医院 骨外科
膝盖撞伤肿了怎么办?膝盖摔伤后往往第一时间表现出疼痛和肿胀,软组织水肿肿胀表明晚组织受到损伤,须防止进行按摩挤压筹措防止软骨织损伤进一步的加重,正确做法为立即用冰块或凉水进行冷服,减少局部组织水肿,减少局部出血,冷敷治疗后膝关节肿胀可明显减轻,有利于后期的恢复膝关节肿胀,可能伴随韧带或关节内骨折,如果随意活动搬动,可能导致骨折移位,甚至关节韧带进一步的思念,平时最好防止一些活动,揉搓按摩等平时。也可继续吃一些清淡,多吃一些水果,蔬菜以减轻损伤。