发布于 2026-03-30
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淮安市中医院 内分泌科
一天一餐减肥法是比较有名的减肥办法,但是对于健康的危害也是相当的巨大的。一天一餐减肥法对胃伤害尤其巨大,因为长期造成胃处在一个排空的状态,这样极容易表现出萎缩性的胃炎,甚至诱发糖尿病和胃溃疡的发生。一天一餐的减肥法,保证不了身体所需要的能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分,长期如此容易造成一个营养不良,造成表现出因为营养不良而引发的贫血等疾病。