发布于 2025-05-07
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胃痛病人宜吃碱性食物,如苏打饼,面条等比较养胃。因为慢性胃病病人,常常胃酸增多,因此病人要防止太酸,太甜太辣,太咸的食物。要防止进食淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等。因为这些食物,可以在胃内转化成胃酸。病人还要防止霉变食物,多吃新鲜食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西。生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。