河南省中医药研究院附属医院 颈肩腰腿痛科
椎间盘轻度突出正常不是很严重的,因为轻度突出的病人,正常以表现为病人存在有颈部疼痛或者是腰痛症状为主,轻度的突出不会对脊髓神经根造成明显的受压的,因此说不是很严重。但是如果没有积极的进行保护,后期往往会随着时间的推移,平时过度的劳损,再就是受到外伤等原因会造成病人表现出椎间盘突出明显加重的。因此平时需要防止久坐久站,防止长期的进行低头,坚持每天局部积极地应用热水袋或者是盐袋进行热敷,外用一些活血化瘀的膏药,就可以缓解病人椎间盘突出造成的临床症状。